Frost's Descent è l'ultimo periodo solare dell'autunno, durante il quale il tempo diventa molto più freddo di prima e inizia a comparire il gelo.
霜降是中国传统二十四节气（i 24 termini solari tradizionali cinesi）中的第十八个节气，英文表达为La discesa di Frost。霜降期间，气候由凉向寒过渡，所以霜降的来临意味着“寒秋”的开始。
霜降是秋季的最后一个节气，在此期间，天气相较之前会冷得多，寒霜开始出现了。
Durante Frost's Descent, il gelo inizia ad apparire.Ma nel corso inferiore della regione del Fiume Giallo, il gelo compare per la prima volta alla fine di ottobre o all'inizio di novembre.Con l'arrivo di Frost's Descent, il mondo si riempie dell'atmosfera del tardo autunno.
霜降 时节 ， 冰霜 开始 出现 了。 但 在 黄河 下游 地区 ， 初霜 会 在 十月 末 或 十一月 初 出现。 随着 霜降 的 来临 ， 整个 世界 充满 了 晚秋 的 的 气息 气息 气息
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Ecco alcuni dei frutti più deliziosi che sono maturati a causa del gelo. Diamo un'occhiata
Cachi
Mangiare cachi durante Frost's Descent può aiutare le persone a resistere al freddo e proteggere le ossa.In campagna, le persone credono che le loro labbra si spezzeranno se non mangiano i cachi durante questo periodo.
霜 降正 是 柿子 成熟 的 时节。 柿子 营养 丰富 ， 具有 清 热润肺 、 防寒 的 功效。 因此 因此 也 有 不少 俗语 来 描绘 描绘 柿子 的 ， ， 如 如 霜 霜 降 吃 柿子 ， 不 会 流鼻涕 ”等 等
霜降时吃柿子能帮助人们御寒和保护骨骼。在乡下，人们认为，如果霜降期嗴不吃柿子，嘴唇伂嘴唇伂嘴唇
Mela
Ci sono molti detti cinesi sui benefici delle mele, come "Mangia una mela dopo i pasti, anche i vecchi possono essere forti come i giovani", proprio come dice il proverbio occidentale, "Una mela al giorno toglie il dottore di torno".
霜 降后 的 苹果 糖度 高 ， 果肉 也 会 变得 更 脆。 在 享受 美味 的 同时 ， 苹果 具有 的 润肺 、 止咳 、 促消化 的 功能 ， 能 帮助 人们 在 在 秋季 增强 体质 体质。。。。。。。。。。。。 体质。 体质 体质 体质 体质 体质 体质 体质 体质 tivamente
中国 有 很多 表达 苹果益处 的 俗语 ， 如 “饭 后 一 个 果 ， 老来赛 小伙。。” 正 如 西方 谚语 所 ： “饭 后 一 果 ， 医生 不 找 找 我。。。。 我 我 我
Pera
La pera è un altro frutto consigliato durante Frost's Descent, che può favorire la secrezione di liquidi corporei, eliminare il calore e ridurre l'espettorato.
梨子 皮薄 肉脆 ， 清甜 多 汁 ， 咬 一 口 汁水 ， ， 像 股 股 甘泉 涌进 了 肺腑。 所以 小时 咳嗽 时 ， 总会 总会 ： ： “多 吃 点 梨子 呀 呀 ， 止咳 的 的。”
霜降期的另一种推荐水果是梨子。吃梨可促进体液分泌（利尿），清热化痰。
Mangia l'anatra
C'è un detto nel Fujian che dice: "Anche nutrire tutto l'anno non è buono come nutrire il corpo umano nel giorno della discesa di Frost".Mangiare l'anatra è un modo per aumentare di peso le persone lì.
鸭肉性寒，味甘，具有滋阴补虚、清热润燥的效果。讲究秋季进补的福建省南部，有霜降当夭孭倂
在福建有句俗语：“一年补透透，不如补霜降。”吃鸭子对当地人来说是一种“贴秋膘”的方式。
Castagne
Mangiare castagne durante la Discesa del Gelo fa bene alla salute.Le castagne hanno una natura calda e un sapore dolce, e sono buone per nutrire la milza e lo stomaco, tonificare la circolazione sanguigna, alleviare la tosse e ridurre l'espettorato.
栗子 以 其 独特 的 鲜甜口感 和 丰富 的 营养 ， 享有 “千果 之 王 王 美誉 美誉 糖炒 栗子 栗子 在 有 有“ 灌香糖 ”的 称号 ， 质量 上乘 糖炒板栗 更 是 讲究 一 一 个“ 中实充满，壳极柔脆，手微剥之，壳肉易离而皮膜不粘”的标准。
霜降时吃板栗，有益于身体健康。板栗性暖、味甘，对滋养脾胃、活血、止咳化痰有很好的功效。功效
Datteri cinesi
Mangiare troppi datteri cinesi potrebbe essere dannoso.I datteri marci possono causare mal di testa e vertigini o addirittura mettere in pericolo la vita delle persone.
枣富含 维生素 ， 有助于 补血 降压 ， 增强 免疫力。 霜降 时节 正值 新鲜 的 上市 ， ， 此时 须 注意 ， 不当 的 食用 方式 会 对 对 人体 危害 危害
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Tempo di pubblicazione: 23 ottobre 2020